肌肉运动 要有重量的，毛巾太轻了 没用
……真有你的……没试过……要不你撕着玩玩……
用毛巾蘸水，把它拧干，然后再抡胳膊把它甩干……反反复复……
很简单啊你用毛巾把2手绑一起 如果说短就在加一条 然后你就把毛巾撑坏 依次类推 每天做3组 每组20个
你在拍电影呢？
要求：全新毛巾过程：打湿后，拧目标：拧断效果：超人
