去下载“曦力苹果派”软件会帮你自动转换ipod 320*240专用格式 使用方法是把ipod连接电脑，然後把你想要同步的视频直接拖进去，然後会自动转换，转换好自动同步到IPOD，无需itunes，同时你也拥有替代itunes的工具了
我建议你安装AVPlayer，这样就无须视频格式的转换，也就没有清晰度的损失。这个软件可以直接支持很多视频格式，而且视频文件的传输更方便。
在那选择HD版的格式
