我的经验是多听多说多做题。
练习听力的话看美剧很有用。我当时把绝望的主妇1-6季看了N遍。第一遍是看了字幕，第二遍取消字幕。之后就跳着看，碰到哪集就看哪集，都不要字幕。如果你能力可以的话第一次就可以不要字幕。另外我还听了《Listen to this》和《step by step》。《step by step》的语速比较慢，我没听多少，主要是听了《linsten to this》。
我想你去澳洲留学的话应该是要考雅思。就找些模拟题做吧，另外《剑1》-《剑7》的书要多做几次。
还要多写，写完了找老师给你改改，知道自己的问题在哪里，然后改正。
国内环境不怎么样 其实去了以后自然而然就好了 建议先背背常用的口语交际用语 单词 之类的听听听力
最好就是找个老师辅导！
既然要快速，那自学就不是一个好办法，最好是找个辅导班，直接针对留学前的辅导，很有效。另外平时多看多听CCTV9，培养语境
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