在这问题上，首先要保持自己的气质，至于身体上的，脸上的，是可以改变的，例如，脸上有痘痘呢，要多喝水，多吃水果，将身体的毒素排出体外，那样脸多多少少会有些改变的，而身体那就不用说了，肯定要多运动了么，要营养和体力搭配好，坚持下来就成功了，加油
变胖了么
