初学者应先画老年人，肌肉比较明显，多看些头部结构素描、多临摹，不需要特别强调肌肉，我们画画的时候最重要的是整体关系，不是哪个肌肉画得好你的头就画得多好，而且每个人的肌肉骨头都有些细微的区别，比如有的人咬肌比较发达，有的人颧骨比较高，这就需要认真观察了，记住我们画的这些细节最终凸显的是这个头，一定要注意整体。
你说的是人物脸上的肌肉怎么画吧。不易过于强调。明白其理，按其规律。先画画较瘦的老年人，你就能感觉得到人物肌肉怎么画了。
要了解肌肉的位置和骨骼！内在的是骨骼，要多了解骨点。多看看好的书是怎么表现的！我觉得画人头骨点，虚实关系和面的关系很重要！
不要刻意的画出来，那样子就假了，青苗淡化
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