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我身高一米六七，体重130斤，我想减掉十斤左右，我不想吃什么减肥药，有谁可以帮助我的
我身高一米六七，体重130斤，我想减掉十斤左右，我不想吃什么减肥药，有谁可以帮助我的
2025-02-24 09:11:42
推荐回答（3个）
回答1：
试试21天减肥法吧，坚持下来，我在第二阶段结束时，就减了10斤
回答2：
每天只吃香蕉苹果再喝点酸奶一星期肯定能降下来了
回答3：
那就坚持做运动 少吃多餐
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