中考的前一天该做什么？

针对明天考试的科目进行一个总复习，快速记忆，主要是看错题和必考知识点；应适当放松紧张的心情，考前一天不要紧张，尽力而为，考出真正的水平才是欢喜的结局，要对自己有信心。
当感觉很紧张、很慌张、毫无头绪的时候，出去走走或听听音乐，缓解一下紧绷的神经；调整好考前的生物钟；吃完饭，复习一会，然后洗澡，再看一会儿书，然后睡觉，保证充足的睡眠，大脑才会灵活。
孩子中考，这是他们人生中一次很重要的考验，也是他们人生的一次很重要的成长，是每个孩子必须要经历的过程，对孩子的压力可想而知了。
我们大人遇到这些问题的时候，能够有足够的能力自己缓解那些压力，可孩子毕竟是孩子，心理承受能力与抗压能力还不成熟，所以需要家长的帮助。

最好是休息，静静的想看什么就看点儿什么，如果实现无法打发时间，那就找你最拿手的学科，练一练手吧！比如找一张简单的数学卷子，最好是做有正确答案的。或者找你已经做过的一张卷子再做一遍吧！不要找太多，以免发现这也不会了，那也不会了什么的，影响情绪。

这个时候让你玩 你也玩不好 肯定还是想着考试的问题 但是现在死抓一些题 也没有必要了
所谓万变不离其宗 就是把书上最基础的定理、公式等看看，以便能在考试中更好的运用它 累了就出去走走 缓解一下紧张的情绪 再就是早睡早起 有个好的精神状态 也是非常必要的

我现在就在中考前一天了，和你一样滴。。我就是看看电视，把各科资料整理分类，再无聊无聊一下午了~其实没什么，祝我们考试都成功！！

不要特殊对待，平时干什么还干什么，保持好心情，早上起来给自己个心理暗示“我是最棒的”。饮食上注意一下不要吃不干净和太油腻的。其余一切照常~