针灸减肥时究竟是要多喝水还是少喝水啊？

2025-01-05 00:45:52

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回答1：

我针灸过。针灸过程中将就按正常的饮食。不要刻意去加大喝水量。

回答2：

1，人体每天需要2公升的水以供机体正常运作及请除体内废物。针灸后身体内部的免疫及淋巴系统会比较活跃，充足的水分有利于清除废物。水分不够，会有虚热产生。
2，4公升是多了一点。
3，针灸减肥需要身体自动调节成平衡状态，才不会反弹，这个过程至少要有3个月的时间。短期的升降，不是常态，不必理会。

回答3：

多喝水。