我皮肤很黑，用洗米水可以把脸洗白？

1做面膜,美白效果是最快的,也可以自已动手做
把第一次的洗米水留起来(要浓一点的)放一条纱布,再拿到冰箱里冷藏,再用那条纱布来敷脸,美白效果超好的
我每天就是用洗米水来洗脸,现在皮肤变得又白又嫩呢 这个方法是从古时候留传下来的了,以前的妃子就是用它来洗脸的,所以不用怕它对皮肤有伤害
这个方便又简单,效果又好,又经济,你不防试试看哦 哪里黑就泡哪里，也可以拿来泡澡
我也有推荐给几个网友，她们都说效果好好哦，你试过就会知道了
2把黄瓜榨汁，全身涂抹！这个可以使修复晒后皮肤，不至于继续变黑！我每天傍晚回到家，洗澡前都擦上，让它停留5分钟冲掉就OK了！挺方便的。
3吃完西瓜后白色部分榨汁全身涂抹！直接擦也可以！这个方法比用黄瓜的稍微好些！
4这个比较麻烦一点，不过比前两个见效快。我深有体会，是我从书上看来得，把玉米粉、珍珠粉、面粉、（按照2：1：2的比例混合搅拌，没有珍珠粉的话也可以！我就没用珍珠粉因为太贵，不适合全身用！）纯净水，涂抹在身上能起到舒缓肌肤，修复晒后皮肤，美白提亮的作用。
这4个方法都是亲身经历的！不过根据个人肤质不同~建议你没种都试一下！

是可以洗白，但是洗米水呈酸性，不能天天洗，建议一个星期最多洗两次。

的确是可以美白的，不过效果比较慢。平时可以多泡泡柠檬片来喝。可以多做做美白面膜，以及美白精华液。当然这个都是慢慢才看的出的，你要一下子白那只能借由激光美白了。白天不要吃胡萝卜，胡萝卜只能在晚上使用。

洗米水 确实有美白的效果 但是见效缓慢 不如直接使用一些美白护肤的化妆品 平时注意补充水分 加快新陈代谢 健康也是一种美 不一定要多白

真的可以洗白吗？。。。。。还是在饮食上注意，别喝凉水。注意防晒