女孩子一般进入青春期比男孩子早，所以发育的也就相对早一些，14岁一般出在青春期，理论上讲是一定会长高的，但它也和很多因素有关。
1、如果父母身高都比较高，从遗传角度，你的身高还会继续长、如果父母身高不是很高，特别是你父亲的身高，对你的身高影响很大。
2、另外，可以适当加强体育锻炼，慢跑、跳绳等简单易行的运动不仅有助长高，而且能增强体质、促进大脑发育。
3、适当补充营养，处于青春期阶段需要大量的营养，这就像植物养分充足才能茁壮一样，要补充多种维生素和钙。这样也增强了骨骼的强韧度。
相信你至少能长到165cm，加油吧~
可以啊！喝牛奶，补补钙，不过关键在于运动。运动多了才有助于钙的吸收。
肯定能长高好不好。打篮球啊，多喝点牛奶。让你妈妈给你熬骨头汤喝，然后保存健康的心理。肯定会长高的。
我十五岁、去年长高了将近5厘米、在初中毕业之前都有机会长高的、
每天早晚一杯牛奶、少熬夜、每天多爬几次楼梯、多做做伸展远动、
那要看你是几岁发育的，如果发育早，那可能就没得长了
会 多做些运动 会长的 据科学 显示 女性 应该长到18岁 或者以上
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