这取决于你还吃不吃夜宵,虽说晚饭要吃少,但是只吃两根黄瓜的话,晚上八九点钟还是会饿的。建议多吃点粥和水果。
不能..而且黄瓜是寒性的.女孩子老朋友还不能吃.会宫寒不孕的
如果你是睡前三个小时内吃的话最好不要吃了,容易胖,如果你睡前三个小时以外当成晚餐适量吃的话,肯定可以啦
用黄瓜代替晚饭,不吃任何其他东西,绝对一周就能明显看出来瘦了很多哦
主食不可用其他的食物来代替的,你可以少吃几口,多吃些瓜果蔬菜,但一定要吃主食,合理减肥