暗恋一个女孩十年 现在很痛苦，我该怎么办？

爱情是需要争取的，爱他/她就直接说出来，时间不等人，机会是留给有准备的人，要赶快对他/她表白，否则迟了就是别人的了。相信你一定可以追到。加油！勇敢的说出来吧。表白是最好的方式。
确定爱上人的七个特性:
1.就算再忙也会想起他
2.你喜欢和他单独相处
3.当你们在一起时你会假装不注意他,但他离开你的视线时你又会急着找他
4.当他受伤生病你会关心他
5.当他和别人要好你会吃醋
6.当他把脸贴近你时你会脸红,心跳加速
7.当你看到他开心时你也会扬起一丝笑意
当你看完这回答时心里会想到谁呢?那么很肯定你已经爱上他-她。
爱情来临，你会变得幼稚，简单。就是你无缘由的去牵挂一个人，牵挂他吃的好不好，睡得好不好，关心她心情好不好，不挂别人怎麽说他的坏话，可在你心里他就是完美无瑕。他喜欢的你也学着关注喜欢，愿意每天看到他，看见他和别的异性在一起会生气会妒忌，希望他的眼里只有你的存在。
幸福不会时时等着你，爱你的和你爱的人不是随时可以出现，请你学会珍惜。
　　当一个深爱着你的人为你而改变，那是因为他爱你，当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气；也因为他爱你，他把你的兴趣也变成是他的兴趣时,,……还是因为他爱你.
　　喜欢一个人是没有理由的，无悔的付出
都认为是值得的，只要能和相爱的人在一,,,.,,,,,,,起。
　　其实我们的身边都有一些这样的人，只是（你.我.他）还没发现，最懂你的人，总是会一直的在你身边守护你，不让你有一丝的委屈；真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。
　　如果你发现
身边有这样的人的话，请你好好珍惜……。
　　请你记住！摘不到的星星，总是最闪亮的，溜掉的小鱼，总是最美丽的。错过的电影，总是最好看的，失去的情人，
总是最懂你的。
　　这世界
上，
每个
人都有个
想要寻找的人，一但错过了，
就在也不会回来。
　　如果爱上，就不要轻易说放
弃
。闹别扭了，可能你后悔一阵子；但是你放弃了，可能使你后悔一辈子。经历过爱
情的人生才是美好，经不起考验的爱情是不深刻的。美好的爱情使人生丰富，经的起考验的爱情才是完美的..........

说出来就好了 ，就算被拒绝也没什么， 我小学同桌前天还跟我表白了 ，我们都十年不见了 ，可惜我已经有男朋友了。但是，我们这两天聊得也挺开心的。一切随缘吧！可能真的有缘无分呢。

暗恋其实是对自己不太自信，患得患失，总害怕表白失败连朋友都不能做，有些人暗恋是真的没有资格相配，有些则是没有勇气，自认为不配。
你这么年轻可以拼一下，年轻没有什么可怕的，喜欢就勇敢说出来，被拒绝也是一种经历。

做了六年的朋友，我暗恋了他四年。我们的关系很好，可就是因为太好了而不敢告白了，怕这种感情变质，虽然对我来说，早已变质。他喜欢一个女生，会问我怎么追，我明明心里很痛，还是笑着告诉他如何如何才能俘获女孩子的心。他学得很好，我陷得越来越深。这种感觉就是，你们明明很近，却又很远。你没有一刻拥有过他，却感觉失去了他无数遍。他现在单身，他说自己是一个孤独的人，可他要知道，只要他一回头，我一定在他身后。先爱上的人注定要伤痕累累。不管多迟，只要他说一句好无聊啊，我一定会陪他一起打游戏。每次和他聊天都需要小心翼翼，害怕他会看穿我的小心思。不能和任何人分享我的小心思，因为共同好友实在太多。这注定是一场一个人的战斗。我的爱是如此的卑微，只要回我消息，我就能开心半天，导致朋友们一直以为我恋爱了。暗恋他几乎耗费了我所有的力气，大概以后的我都不会这么爱一个人了吧。

最好是说出来，爱，就要让对方知道，但不要强求。要理智与立足现实，毕竟你们现在的社会身份差别较大。她对你的感情不同于你对她的，不能以你对她的感情来要求她。

如果我是你，我会默默的继续爱下去，反正都爱了十年了也不在意爱多一些年，是不？再说了，人家现在是有男朋友的，你这样突兀的表白不是徒增烦恼吗？！你表白之后是希望她和现在 的男朋友分手和你在一起还是拒绝你呢？！无论哪一种，你都会心里不好受，第三者虽没犯法但是良心过意得去吗？！其实有一个美好的展望就是：你一如既往的爱下去，然后她又和现在的男友分手，那时候你再表白应该最有机会吧！或许有些爱，有些人注定是错过的......