小兄弟,去医院彻底检查,相信医学,别人帮不了你,记得千万别误事哦。
还需要静养,大概三周左右吧。
我曾经也是,经常用冰敷下,没什么大碍!!!!!!!
祝你早日康复。。。
你好!
我打篮球也几年了,你的情况我经历过比你更严重的。
首先,你肯定没有骨折那么就好办了。你这种情况一般就是软组织受损,好好静养就可以了。恢复期切勿再剧烈运动,因为受伤处是很脆弱的,很容易再次受伤,一旦反复受伤事情就没那么简单了。所以你只需尽量保护伤脚,减少其受力,不必太担心。俗话说:伤筋动骨100天。恢复期必定漫长,朋友要忍住。
朋友实在不放心可以在患处涂抹正红花油等类似药水或上医院治疗,不过我觉得没多大必要。
希望能帮到你,祝你早日康复~
不用静养。 一般爱打篮球的人都经常崴脚。 只要控制好了半个月不碰球。 就没问题。 上学上班什么都不耽误的。
要静养,最好最近几个月不要做大运动,容易复发,落下病根。我这都一年多了还没好,就因为以为好了又开玩球了,结果就一直没好。
用绷带缠起来,喷药,静养