从您的情况看，是在扭伤脚踝这个动作的同时，把小腿肌肉拉伤了，如果严重的话会出现肌纤维断裂、渗出和粘连。目前您需要的就是制动，不要做脚踝和小腿的任何运动了，等肌肉恢复一段时间后再慢慢进行运动。
可能是伤到神经中枢了，都是有关联性的；建议您去咨询一下这方面的医师，别耽误了治疗；祝您早日康复、生活愉快！
