额，广告还真对啊 ，变白嘛，一个就是内调，多吃点美白的养颜的东西，比如燕窝啦，燕窝要长期吃的，比如你每个礼拜吃2次，吃个一个月，效果自己看得到的，自己吃，买点碎燕，燕条什么的，还有就是做好防晒，要想白先防晒，你平时要特别注意的，4季防晒啊，还有就是有个什么七子汤啊，听说是有用的，没吃过，你有兴趣自己去淘宝看看，还有个是对夏天晒黑有用的，就是醋和水混合，白醋哦，每天洗脸，这个是有用的，我看到我同学就是这么干的，但是对其他的黑不知道有没有效果
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倩碧超凡嫩白莹采修护面膜对美白皮肤有很好的效果喔。
面膜10分钟内完全吸收，啫喱质地方便取用。
分为两步骤地剥离式美白面膜，迅速提亮肤色，加速美白进程。
步骤一：着哩面膜，液体着哩面膜提供深层美白；
步骤二：活化喷雾，激活啫喱面膜，使之快速湿润成形，容易剥离。
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其实旁氏的洗面奶美白不错，而且不是很贵~如果洗了旁氏皮肤没问题就可以试试，效果很好！·
要吃的营养，水果多吃，最好不要直接晒太阳。不推荐用化妆品
用醋洗脸
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