多听音乐旋律较强的艺术歌曲，多唱，使自己脑海里有一个内心音高和内心节奏。哼唱应该还不错。个人之见希望能对你有所帮助
多多练习视唱练耳，唱准音阶、音程、各种节奏形，只有多练才熟能生巧。
学习音乐素养吧 或者多听些音乐 多唱试唱 多家练习 相信你会掌握音准和乐感
