玉米可以和鸡肉一起炖吗

玉米和鸡肉可以一起炖，玉米含有丰富的胡萝卜素、植物纤维素等营养物质，具有降压、明目、等功效。具体做法如下：

具体做法：

1、木耳用水泡发，择洗干净。

2、葱切段，姜切片。

3、鸡腿去骨，用料酒、醋和葱姜腌一会儿。

4、玉米棒择洗干净，切段。

5、腌好的鸡腿沥干水分，挑出其中的葱姜丢掉。

6、锅里倒冷水，把鸡腿放进去，大火烧开，然后停火，焖两分钟。

7、把锅里的水倒掉，鸡腿用温水冲净。

8、将锅洗净，重新倒水烧开，把鸡腿放进去小火煮 20 分钟左右，然后把玉米棒放进去再煮 20 分钟左右。

9、锅里放盐调味，将木耳也放进去，再煮 5 分钟即可。

玉米可以跟鸡肉一同煮汤。
主料：鸡 (半只)、 玉米 (适量)
调料：红枣 (适量)、 生姜 (适量)、 盐 (适量)
步骤：
1、鸡半只，玉米，红枣，生姜，盐备用。
2、玉米洗净，切成段。
3、红枣、在冷水中浸泡至泡发。
4、生姜切片。
5、鸡肉切成小块。
6、鸡肉焯水。
7、焯好的鸡肉后备用。
8、汤锅中加足量水，放入鸡肉、红枣生姜片。
9、大火煮开。
10、撇去表面的泡沫，转小火10分钟。
11、加入玉米段。
12、大火煮开后，转小火煮30分钟至玉米软烂，加入适量的盐即可。

玉米可以和鸡肉一起炖。
材料
鸡1只，苦瓜1个，玉米1根，马蹄5个，瘦肉1块，胡萝卜半个
做法
1鸡肉切块，瘦肉切片；玉米切小段，苦瓜清洗后去籽切大块，马蹄削皮切半，胡萝卜切片；瘦肉和鸡肉飞水后冲净浮沫；除苦瓜外其余材料放入汤锅加入8碗清水
2.大火煮开后继续煮15分钟，转慢火煲1小时；加入苦瓜继续煲20分钟；放盐调味即可

鸡脯肉是大家吃的十分多的一种肉制品，在各式各样的鸡脯肉的食用方法中，较为时兴的一种方式便是煲鸡汤来吃，尤其是在秋冬季时节的情况下，吃老母鸡汤实际效果还是非常好的，具备许多 养生保健功效，日常生活很多人体质虚弱而且抵抗能力很差，非常容易出现发烧感冒这类的症状，这类群体就合适多吃老母鸡汤，那麼煲鸡汤吃的情况下能否添加苞米呢？

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炖鸡可以放玉米吗？
炖乌鸡能够放苞米吗？
能够的。

提前准备原材料：

淮山药2根、苞米1根、姜3-4片、米酒2勺、盐适量克、鸡

作法：

1、先取出一只鸡，切除鸡腚和鸡脖子以上一部分。

2、依照解剖学方式切分成好多个一部分，随后凉水入锅绰水。

3、入锅以后到烧开到这段时间能够把淮山药拿出来，清洗去皮，切割成滚刀块。

4、切完以后用凉水侵泡，避免空气氧化发黑。

5、鸡脯肉焯好以后捞起来，洗干净放进石锅中。

6、在石锅中放进充足吞没鸡脯肉的水，依据本人口感放进香辛料。开枪煮。

7、苞米切完

8、煮沸以后改成中文火再煮十几分钟

9、随后添加淮山药和苞米，再煮十多分钟就可以起锅。

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炖鸡可以放玉米吗？
能够原材料：三黄鸡1只苞米1根平菇多个莲籽多个枸杞子多个生姜片葱段

作法：

1，先在一锅中烧开，等水开后放进整鸡，随后另外在石锅中烧开，放进生姜片、葱段

2，等煮一段时间后，鸡中的残渣被煮出去后，把它放进水一样煮沸的石锅中。石锅中放进米酒。

3，煮十分钟后，放进泡好的平菇、莲籽、枸杞子，最终放进苞米段。

4，等鸡脯肉能够用筷子随便插透，就可以调料，放小量盐就可以。

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炖鸡可以放玉米吗？
5，熄火，再用石锅的温存闷10分钟

苞米含有维他命C等，有美容护肤功效，还能防衰老。

莲籽中的钙、磷和钾成分比较丰富。枸杞子能清目，也有提升机体免疫能力的功效，而且能够补气血护肾、延缓衰老。在秋冬季时节服用也有暖身的功效。

可以