可以减肥，主要是腰部，还可以使身体匀称
我今天也上的第一课 减肥其实觉得全身都减 但是拉丁主要是会紧腿部的筋肉 就是小腿的 嘿嘿 我才新进门 确实辛苦 哈 MM可是学学 感觉会对自己更自信~
可以的 只要你能坚持 记住一定是要坚持
不过大腿容易粗，不过粗的很性感
一定可以
当然可以 腰和肚子
