近视配镜度数不断增加主要与学龄期学习负荷逐年加重以及对近视眼镜的过分依赖有关。近视配镜的目的是矫正看远，看近无需戴镜，往往对近视眼镜的过分依赖造成度数的不断增加，甚至导致远近视力的同步下降。建议在佩戴合适眼镜矫正远视的前提下，及时配合针对性治疗，对自身裸眼视力加以改善，更重要的是及时控制度数发展，遏制器质性病变的发生和发展。要控制度数发展的前提，是针对病因进行治疗，有效改善自身机撞击的调节机能。建议了解“双眼同步眼肌疗法”在治疗近视和纠正散光上有相对优势，更关键的是便于平时的视力维护，详情查阅咨询。
不要长时间看书，看电脑，看电视，累了就看看远处，多让眼睛放松一下。有条件的话，做下眼保健操。
健康用眼 不在昏暗的情况下看屏幕 看书 不要对着电脑时间太久
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