排球运动中五大基本技术：
传、垫、扣、发、拦发球--有力、可以破坏对方接一传，使其无法准确传球给二传手;垫球--多用于接一传，接好一传，准确传给二传手，能有效地组织进攻;传球--将球准确传给攻手，更有利于得分;扣球--得分主要手段之一;拦网--将对方的攻击成功拦回对方界内，是阻击对手进攻的第一道防线。
