我快要中考了，但是我觉得压力好大，怕考不好，让家人失望我该怎么办，很多减压的方法都用了，就没效果

首先，你一定要对自己有信心。

或许这话你们老师和家长对你们说过不下百次了吧。

但是，你必须要从内心里真正的相信自己。

俗话说事在人为，没有什么成功不了的。

我初三的时候一模考试连高中最低录取线的分都相差很远。

但是我不放弃，相信我自己。

最后一个月的时候冲刺，努力，最终我还是以不错的分数进入了高中。

无论别人再怎么安慰你，你最终还是要靠自己的。

靠自己，就只能相信自己。

相信自己，你才可以、成功。

希望这话可以帮助到你~~

又是LZ啊..刚刚回答了你一道问题—。—！
我果断也是初三生，压力大是肯定的，试着放轻松，不要在考试前就担心自己考不起考不上神马的。统统抛在脑后去吧。最后的时间了，再努力一下。没有过不去的坎，你自己，你的家人都会感觉到你的努力，他们也不会怪你的。说白了，重点算个P，成绩算个P，只有自己感觉到自己尽自己最大努力了。金子在哪里都会发光。
好的心态才是成功的开始，这样劝勉自己吧。
初三生的杯具还在继续...与君共勉。

中考仅仅是人生的一个转折点，每个人都是一个一个独立的个体，中考失利，你可以选择上私立高中，也可以选择上职业学校，有的地方是允许复读的哈。
除此之外，还可以学一些热门专业，比如说智能网联，比如说新能源汽车，都可以哈。

不要刻意的想要减压，有压力是正常的事情。最后一个月，跟着老师走，下课多做题目。中考时你会发现中考的卷子比平时做的更容易。去年我就是这样过来的。加油吧

中考不要怕，只是一个不是非常重要的分水岭，中考其实挺简单的，淡定就行了