如果你的笔记本有光驱，在网上下载一个GHOST版的XP系统，然后映像刻录到光盘。将你的笔记本设置CD-ROM为第一启动项，用光盘启动后选安装系统到C盘即可。若你的本本没有光驱，那就做个启动U盘，在网上下载个“大白菜”或者“杏雨梨云”制作工具，很简单的，然后用U盘启动，用虚拟光驱加载GHOST XP.ISO文件，再启动克隆工具，还原GHOST XP.ISO文件中的GHO文件到C盘即可。
