我以前非常渣非常渣，我伤害了好几个女孩，我喜新厌旧，我还好高骛远，目中无人，导致好几个女孩恨我？

能挽回。他在数落你的时候哭了。说明他对你还是有感情的。心里还有你。关键是你们这几年还保持着联系。你能意识到自己自身的错误，这很了不起。浪子回头金不换。知错就改。以前犯的错误，那是因为还年轻。没有意识到。现在意识到了，那就说明你已经成熟了。他虽然对你有感情，但是还不是完全的相信你。所以下一步关键是看你怎么做。是否真的能改正你那些错。

浪子回头金不换，正所谓知耻而后勇你知道了自己的错误哪能有这么快原谅你的，你知道自己错了就要勇敢的面对自己的错误要有一颗真诚的心来关爱自己喜欢的人，不能伤害她你伤害了人家还没有好好的真诚的面对人家为什么要原谅你呢？万一你狗改不了吃屎再收到第一点次伤害怎么办，你想过没有因为你的渣给人多大的伤害，你喜新厌旧导致了这样的结果还要求人家原谅你你不觉得不要脸？万人家原谅要真诚一点要付出行动万让人家觉得你值得原谅。

我认为不能，也不合适，因为你们已经分手时间四年，四年足以改变一切人和事，更可以摧毁一切的感情，这是肯定的。人都要往前看，既然你已经认识到自己的错误，再重新开始，改正自己的错误就好了。

如果是说你自己都知道你自己这么渣，你和别的女朋友现在已经分手了，如果说你的前女友现在没有找男朋友，根据她向你哭诉的心里我觉得他也是心里有你也是被你伤的深了，如果是真的喜欢这个女孩，就要改掉你以前的臭毛病，那就让你自己的眼里装的都是你的前女友，要想追到她那就要向刚追女朋友一样好好的把她追回来，该道歉就道歉承认自己的错误，我觉得如果你是真的喜欢她那就好好的去追求你的幸福，可以重新再把她追回来唉。

原不原谅看你自己的表现，喜欢一个人不是说说而已，你前女友对你已经有了一定的印象分，所以你首先是要改掉你以前的坏习惯，让她感受到你已经不是以前的你，或者说你已经变得更加成熟稳重一点，都过了耳听爱情的年纪了，所以让对方真心感受到你的喜欢或许还是有机会的吧。