听力是建立在读的基础上的，首先你要多读英语课文，一定要注意发音。发音很重要，只有你自己会读了，在听听力的时候你才会听懂。其次就是多听了，至于是课本上的，还是影视中的，你自己选择。循序渐进哈。只要你肯花功夫，你的英语听力肯定回提高的。至于到什么程度，就看你自己的能力了哈！！！
比如：磁带.英语听力周报.点读机.学习机等都可以*************
多听下，睡觉前听效果很好
