茄子鸡蛋鲜核桃可以做饺子馅吃。因为这些食品互相不相克,一起做馅包饺子,口感清香鲜美营养价值高,有补血补气、健脾养胃、补肾补钙的功效。
用料
主料
高筋面粉600克
水350克
茄子760克
鸡蛋5个
小葱85克
韭菜150克
辅料
油
适量
盐
适量
香油
2勺
茄子鸡蛋饺子的做法
1.
所需材料
面和好后静置一小时,让面充分松弛。选择高筋面粉或饺子粉,面和水的比例我用到了2:1,这样面很软,包松散素馅饺子好包,也能包入更多馅,因为饺子皮的延展性很好,即使馅将饺子皮撑开了一些也不会破,还可以做到皮薄馅多,适合新手包素馅饺子
2.
鸡蛋搅打散炒熟备用
3.
茄子先切成小细条,放入盆中就赶紧撒上食盐拌匀,切一部分就撒一部分,放置茄子氧化。也可以放入清水中浸泡一下,然后挤去水分防氧化
4.
用盐腌过的茄子挤去水分,剁碎备用
5.
韭菜也切碎,炒熟的鸡蛋也剁碎,小葱也切碎
6.
将小葱或韭菜拌入茄子中,加入两勺香油拌匀
给我自己做的韭菜的,很有味。孩子怕吃韭菜上火,所以做了小葱的
7.
然后再拌入鸡蛋,包的时候再根据口味加入适量盐
8.
静置好的面切小剂子
9.
擀开,包馅,水开后下锅,两开水就熟了,因为是素馅,只需要将皮煮熟就好,饺子皮是软面,不需要煮太久,这样的饺子皮就很筋道了