建议查一下腰椎是否健康,调整一下睡姿,贴点白马寺痛消贴试试。
是不是床太软?建议睡较硬的木板床,若无改善请去医院就诊。
那个说床太软是不可能的 因为你是说最近 是不是你最近工作太累 还是长久没运动 要不就问医生