总是失眠容易导致哪些问题？

失眠可以导致日间精力体力下降、全身不适、瞌睡、无精打采、困倦、乏力、烦躁、发脾气、注意力不集中、易发生错误与事故、焦虑不安。

长期失眠可以引发各种躯体症状，如头疼、脱发、颈部僵硬、胃肠功能紊乱，出现工作学习成绩下降或社交功能受损、甚至各种差错或者事故。

另外，失眠还可引发多种疾病，如心、脑血管病、免疫功能异常、高血压等。失眠的患者常出现长时间卧床等待睡眠、过分关注失眠和失眠带来的后果、恐惧睡眠、强迫睡眠等情况，此时越想睡却越睡不着，越睡不着越焦虑，形成恶性循环。

长期失眠危害很大，会出现心理疾病、消化系统疾病、心血管疾病，部分患者会出现癌症。因为慢性失眠会导致患者出现焦虑及抑郁，而焦虑及抑郁又会加重失眠，形成恶性循环。长期失眠的患者会出现消化不良，如腹胀、食欲减退、嗳气、反酸，严重时会出现消化道溃疡。另外长期失眠的患者会导致冠心病、血脂异常等，会造成动脉粥样硬化。部分失眠比较严重的患者由于长期睡眠不佳，可能会导致基因突变而出现癌症。

长期失眠会引起人的疲劳感、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。

首先失眠可以分为两大类型，急性失眠，还有慢性失眠。急性失眠就是在出现失眠情况，1个月之内，叫做急性的失眠。如果此阶段没有完全调整过来，时间拖延，就会进入慢性失眠阶段。失眠会带来一系列问题，比如头晕脑胀，精神不集中，内分泌失调，全身无力等。有些甚至会得精神方面疾病。时间长了还会成为恶性循环。所以要及时调理。

总是失眠是脑衰竭的前兆，会导致很多症状的，严重会有心脑血管疾病、轻者会脱发、黑眼圈、便秘症状，如果总是失眠，最好去精神科检查一下，病理性失眠不容乐观，如果是病理性失眠，时间拖久了容易引发精神病，如果是生理性失眠可能是最近压力太大了，适当的去做一些减压运动