请教篮球问题！高手解答

简单啊，看看你们班的后卫体力怎么样，速度怎么样。如果可以的话那就有办法了。

你用全力去防他，他拿到球就叫后卫过来包夹，大胆的包夹，没问题，他们的实力不可能3分投得很准吧。抢篮板要死死卡住位，就算抢不到也别让他太容易抢到，目的就是要浪费他的体力。等你强到篮板就把球给后卫，让他们用全力快攻，你说对方的中锋回不回去？他不回去，那得分应该不难，如果回去，这样快速的攻防他能回去几次？

教你点技巧，他背身单打的时候你用你的非支撑脚的膝改顶在他两腿间，这样他转不了身了。
打全场，而且又不是专业的球队就靠快子，如果你体力够好，跑的够快，那也可以参与快攻。
我们队拿学校冠军就是这个方法，我190防，其他基本都是170左右，对方平均180，结果被我们上半场打平，下半场25比5，我抢到蓝板的时候我们后卫已经跑到中场了，他们完全被我们跑死。
希望对你有用，一个中锋打不死你们的

防守:如果他是得分点,那就找个人包夹他(他要进攻时或平时就包夹),
进攻上,他脚步慢,就拉出来投.如果他太猛,就干脆用假动作骗犯规或强上他,把他罚出场吧
其实他也没比你高多少,不用怕他!

找个肉球贴身防他 最好包夹一下 造3秒 可使点小动作~比如手压人 嘿嘿~不要太明显 一般裁判很少判的 ~进攻可突破分球 有机会自己上了!造犯规对打过小前的来说不难吧 ~

我也是小个中锋，说说自己的经验，在防守上，你要尽量把他顶出禁区，他一接球，你叫你的队友马上夹击，要快、狠。挡住他传球线路，并快速盗球！在进攻端，你有脚步，应该离他一步跳投或突破，也可以高位侧应，为队友创造机会。

防守时防下路，防他的脚步，进攻的时候，你挡拆，让队友得分，或造他犯规

防守打死不跳 随时掏球 拿不到也能骚扰
进攻多转身 假动作要多 一骗起来就起 不得分就造犯规