当心情不好时,是怎么来控制自己的情绪?怎样能在最快的时间内恢复好心情?

2025-03-25 01:17:23
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回答1:

心情不好的时候最好有个人陪着你,有个知心的朋友在你身边,我想我心情不好的时候最想要的是有个人可以陪在我身边,然后一起说说话~把自己的心情传递给你的朋友,让你的朋友和你一起分享不开心的事~跟朋友分享快乐和痛苦~这样快乐的时候才能更快乐,难过的时候才能在最短时间内恢复好~所以一定要打起精神,还有一定要相信你的朋友~当然,前提是你的朋友要值得相信~