冬天宜多吃热性的食物,比如牛羊肉,狗肉也可但是狗肉因属冷门食材,大多地方吃不到,所以牛羊肉是最好的选择,但是羊肉因其嘌呤含量较高,热量也较高,不宜消化,所以消化不好的不宜多吃,肥胖者也不宜多吃。
牛羊肉,狗肉,抗寒效果较好!
牛肉 羊肉
火锅