少吃辛辣生冷的, 多吃梨。 除了食疗之外, 也可以考一些其他方法保护嗓子。 我周围的老师朋友就经常用嗓子, 平时喝金小草来保护嗓子。 金小草成分安全, 都是中草药,像薄荷,甘草,桔梗,桑叶等, 都是对嗓子有好处的。
少吃辛辣生冷的, 多吃梨。 除了食疗之外, 也可以考一些其他方法保护嗓子。 我周围的老师朋友就经常用嗓子, 平时喝金小草来保护嗓子。 金小草成分安全, 都是中草药,像薄荷,甘草,桔梗,桑叶等, 都是对嗓子有好处的。答案仅供参考