这种方法其实是加强消化功能。有一定的效果,但不易长期服用。可泡几个山楂干当代茶饮效果也不错!
柠檬汁含有促进人体新陈代谢的酵素,可以进行肠胃的蠕动运动,所以可以起到减肥的效果,但是也不建议长期喝柠檬汁,因为它具有酸性,可能导致人体上火