九寨沟和青海湖哪个海拔高？会有高原反应吗？

九寨沟海拔约3000米，青海湖海拔约3200米，只有在去景点的路上有几座山海拔比较高，都差不多，来青海湖都会住西宁，西宁海拔约2000米，一般都不会有什么反应的，就算有在这边一二天也就适应了，
如果来青海 可以看看这个博客 http://blog.sina.com.cn/mazhong5214251

我想你现在已经有高原反映了，因为你怕有反映所以你的心里首先战胜了你，青海湖的海拔3200米一般在4000米一下都没问题的，我们要做的是怎样预防及应对高原反应，而不是有没有，我去6000米的地方还抽烟喝酒呢，心理作用吓死人！！

青海湖高 不一定，大多数人没有，但极个别的高原反应死在西宁的也有

欢迎来青海湖旅游，是青海湖高，应该不会有高原反应的。

去九寨沟旅行需要注意高原反应，青海湖海拔3196米，九寨沟景区海拔最低处为沟口约1900米，景区内最高处海拔只有3200米，一般会有高原反应的，高原反应轻重因人而异，高原反应的预防方法： 1）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。2）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。3）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。4）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。 5）提前开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。