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因在办公室上班缺少运动日渐长胖该怎么办
因在办公室上班缺少运动日渐长胖该怎么办
因在办公室上班缺少运动日渐长胖该怎么办
2025-03-07 02:01:46
推荐回答（1个）
回答1：
工作很忙的话缺少运动那是没办法，晚上那一顿用水果蔬菜之类的代替，盐分的东西尽量少摄入，糖就不用说了，能不吃就不吃。
如果是工作不忙还不运动日渐长膘，一个问题，懒。
再多说也帮不了~~
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