可以尝试每天吃一只海参既可以补肾又可以提高记忆力
我们身体里有一种非常重要的维持人体生命活动的基本物质与原动力，叫元气。关元穴就像人身体的一个阀门，将人体元气关在体内让它不泄漏，是男子藏精、女子蓄血之处，是人身上元阴、元阳的交汇之处，也是元气的关隘。
脑髓是肾精化成的，肾主藏精，根本在于shen，多大年龄，
