凡事总往坏处想是什么心理

接种效应，俗称打预防针，我们小时候都打过，就是先在身体注射抗体，等真的有病毒入侵的时候你就有能力抵抗了，否则的话结果可能就是灾难性的。心理也是一样的，比如常见的电视中病人住院抢救情节，如果病人已经没救了，医生会告诉家属“我们已经尽力了”这句话就是在给病人还没死的时候给家属打预防针。如果医生不说这句话，病人同样最后死了，那么家属的心理肯定无法接受这个事实，有可能就会和医院闹。如果是其他事情严重的可能导致人的精神崩溃。也就是最坏结果发生之前，先在心理设置一个假想画面，这样的话最坏的结果出现了，心理也好接受了，最坏的结果没出现那就万幸了。保证了心理不会承受太大的伤害。所以这是一种后天学习到的心理自我保护机制。

这也是一种很正常的心理，不过是有一点害怕失败的意思。在做事情之前，把最坏的结果想到了，即便发生什么事情，也能够坦然接受。

这也是一种很正常的心理，不过是有一点害怕失败的意思。在做事情之前，把最坏的结果想到了，即便发生什么事情，也能够坦然
找个喜欢的人去爱！或者换种生活方式，如听一听你最喜欢的歌、音乐，看异常你喜欢的电影，做一件你喜欢的事情，如旅游、购物等。快乐是自己找的，没有人会送给你，生活的本身就是这样，不可能到处充满欢乐。充实你的生活，你会发现生活还是很精彩的。对 自己要有信心，不要对什么事都在意，要宽松一点对待人和事，不要让身边的事来影响你的生活，可以出去走走，看看外面的世界，你会活的很精彩的!!

其实在现实的生活或者工作中，我们常常认这样的一个理，就是做什么事情都是向最好的努力，但是同时呢也要做最坏的打算。有这样一个原则，那么好多事情就会做成功而失败呢，只是一种最低的底线。可是有些人确实很极端，无论做什么事情他只往坏了想，总以为什么都做不成，我觉得这样的人首先自己就非常的不自信，而且呢要用自己的观点去影响别人，让别人也跟他一样的去想法。那这样的话工作还怎么做呢？我们的事业该怎么发展呢显然他的这个想法是非常的荒唐