玩手机停不下来这是你自己的自控能力，作业托是因为你平时不爱写作业而造成的习惯。玩手机需要你自己控制自己，不能因为手机里的各种信息所吸引，控制好自己就可以了。作业托是你长期以来造成的习惯，需要努力改掉这个习惯，所以自己救自己了。
你这种情况是太入迷了，只有逼自己去干别的事情了-或者把手机故意不带在身上
给自己一个动力，争取戒掉呗，因为我就是这样的，有一个很强的大学梦，就逼自己。
都一样的啊，加油，一起戒掉哦
