读书很努力,或电脑玩太久特别是熬夜,都会导至瘦小.当然你才十六岁.还不到长胖的年龄.别急,只要你尊守作息时间,不偏食,适当锻炼身体.就一定能达到理想的体格.
遗传,后天营养摄取,体育锻炼
建议均衡吸收营养,适当多喝牛奶豆浆等高蛋白物质,和粗纤维的蔬菜,不怕吃高热量的东西,
一般来说健康的身体。你算是瘦的一行了,但你可以去医院检查,是不是有蛔虫,因为肚子里有蛔虫多,即使你吃很多,营养被夺去了,自身也就会瘦 ,所以我建议你去看看,及时发现。早日增肥
这是正常的,你处于发育阶段,以后可能会长胖,也可能还是这么瘦,关键是要加强营养,锻炼身体,生活要有规律,千万不可乱吃什么增肥药和补品
再说男人瘦才好看呢
多吃多睡多运动
我也很瘦 179 55kg
现在经过一年的努力 变成了180 60kg
1cm 10kg~!