如何消除面试时的紧张心理

• 公务员考试面试应试技巧之缓解紧张：

1. 多动口说话。

   多在公共场合说话，在陌生人面前说话，打破心理障碍。

2. 多进行模拟练习。

   要模拟实际面试的场景，反复进行面试答题。

3. 做一些减压活动。

   在学习的过程中，可以抽出时间静下心来看看书，或者运动。

紧张是因为不自信，还有就是经历的比较少，所以会紧张，把心态放平和，这次面试不行再找其他的，多经历几次就不会那么紧张了，相信自己总会成功的。祝好运。
还有就是，其实找工作也是要看缘分的，我做HR一年面试无数人，有的时候也许人挺好，但是公司正好不需要，等公司需要的时候他已经找到别的工作了。

　　面试，重要的是冷静

　　作为应聘者，面对主考官咄咄逼人的气势，你有什么应聘绝招的话，那就是无论如何不要被“激怒”。处于被“宰”位置的你，如果因为主考官某些提问过于尖锐、不友好，或者欺人太甚而激起你的怒火的话，那么对不起，你已经输了这场面试。

　　“激怒法”是刁钻的主考官用来淘汰大部份应聘者的惯用手法。在两个人面对面的斗智中，他们往往会用一个明显不友好的发问，或用怀疑、尖锐、单刀直入的眼神，来剥夺对方彬彬有礼的外表，使其心理防线大大溃退……当然他们的所为是要找到具有心理承受能力之人。如何防范“激怒”法，又不失你的尊严呢？

　　刁钻的主考官：你并非毕业于名牌院校。

　　明智的你妙答：比尔盖茨也并非毕业于哈佛大学。

　　刁钻的主考官：你的经历太单纯，我们需要的是社会经验丰富的人。

　　明智的你妙答：我确信如果我加盟贵公司，我将很快成为社会经验丰富的人，我希望自己有这样一段经历。

　　刁钻的主考官：你的专业怎么与申请的职位不对口。

　　明智的你妙答：据说，21世纪最抢手的就是复合型人才，而外行的灵感往往超过内行，因为他们没有思维定势，没有条条框框。

　　刁钻的主考官：你的学历对我们来讲太高了。

　　明智的你妙答：我带来三张学历证书，你可从中挑选一张您认为合适的，至于另外两张，就请忘了它。

　　刁钻的主考官：你是因为与上司有矛盾才转到我们这里来的吗？

　　明智的你妙答：他是一个正直的人，但我们之间性情差异太大，无法成为好朋友。

　　刁钻的主考官：你性格过于内向，这恐怕与我们职业不太合适。

　　明智的你妙答：据说内向的人往往具有专心致志、锲而不舍的品质，另外我善于倾听，因为我感到应把发言机会多留一些机会给别人。

　　唯有让这类主考官意识到，尽管他在刁难你、试探你，但你不以为然，依然故我而最终没有从被动的位置上“滚”下来，因为你有自己应有的涵养，因为你是一个真正的强者。