总胆固醇的话一般是不会超过5.17mmol/L，所以上述的情况还是高了、这种情况下要是会出现头晕及痛的话还是与胆固醇高有一定的影响性、平时的话不要吃动物内脏、少吃肉类、减低体质、禁烟酒等。饮食生活的无序,无节制,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积增多,胆囊收缩功能下降,阴阳失调,胆汁减少,食物停留过久,出现肠胃不适,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃的不适情况,胆汁减少,而胆固醇主要依靠胆汁分解代谢,则胆固醇出现异常,根源在胆,闲暇之余到附近郊野采点紫花苦菜茶,烧点苦菜汤，加红糖，搅拌后待温时喝下，不是泡水喝的，原产地苏北灌南，平时食东西清淡些少油,少食辛辣油腻之物,晚上不要熬夜。
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