身体容易陷入亚健康状态,承担较重工作/学业的你,要注意劳逸结合。长期从事单一工作/学业的话,可以选择猜谜、地宫等益智游戏来调整一下大脑。
亲,您别想太多,每个人都会做各种各样的梦,而且有些梦匪夷所思,很难说清,不要迷信这个,不要去想它,放平心态调整好自己,这样睡眠质量也会提高,祝您开心每一天。希望对您有帮助,望采纳。