可以采用”电疗”法 就是用1000伏特的高压电早晚各击腰部一次 一个月可见效果 包糊
适当合理的饮食习惯+多做运动~~~这是最健康的瘦身方法~~多做 仰卧起作是 减腰上肉肉的运动之一～～～坚持每天比昨天多做1个仰卧起作～
你每天都锻炼身体就行了！
跑错地方了
