快高考了 情绪老是不稳定 时而悲伤 时而愤怒 我该怎么办?

2025-02-24 04:25:36
推荐回答(6个)
回答1:

每个人都有这样的经历,还是要保持好的心态,尽量发挥好自己的最大水平。
再说人生道路有很多条,打个比方说啊,万一你没有考好,也不代表,你以后的路也不好啊,是吧!还是根据老师的提示,把握好最后的冲刺吧!

回答2:

放松。别想着高考,想着怎么样去展现你的能力
换个角度考虑 其实很简单
只不过是一次考试而已
所有的恐惧 都源自于你对未来的不确定

回答3:

放松心情,别把高考看得太重,现在高考很容易,考生少了,很多高校都面临倒闭,你们每个人都是“抢手货!你只要像平时一样就可以了,该玩就玩,该吃就吃,该学习时就认真学习,就把高考当成期末考一样来对待吧!

回答4:

谁能坚持到最后谁就是赢家,曾经也经历过焦躁,注意调节吧,听点轻音乐,早上的时候一个人在校园走两圈,那样比较清静点。

回答5:

这很正常是你压力太大了。你可以听听歌,跑跑步,或者打打篮球。发泄出来就好了。高考并不可怕,但如果你现在就屈服了,那它就永远是你的噩梦

回答6:

压力大的吧,和父母朋友多沟通。有空去户外散心。推荐你看宫崎骏的动画片,声音和色彩搭配的心情会舒服很多的。只要努力了就算最后不成功也不要紧,你尽力了。况且求生的方法也不止一种。不过要为自己负责的。祝成功