肠胃吸收功能不好怎么办?

你一定脾胃功能不太好，暂时不要吃补药，吃了也消化不了，没办法吸收。膳食最好是剁碎煮烂，越细越好，胃容易吸收。不要吃寒凉的食物。
可以从推腹法做起，从胃部推向肚脐。有助消化吸收。
每天敲胃经与胆经。先把这两条重要经络收拾利落了，使脾胃气血充盈，有能力吸收营养才可能身体好起来。此外每天早上起床后用手掌心搓后腰200下，温肾补肾，保证精力旺盛。
平时饮食常喝山药粥（山药磨碎了），吃清炖牛肉配山楂丸（同仁堂的），多吃桂圆、红枣，早睡早起，过一段日子必定有收获。

谁能告诉我肠胃吸收功能不好怎么办？
每天的三餐准时定量，可适当增加一餐。不吃刚从冰箱里拿出来的食物及油炸的比较硬的食物，这些会增加肠胃的负担且不利消化，粗纤维食物如笋等，这类食物会带走肠道中不利健康的废渣
食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。特别是葫箩卜，蒸熟当主食吃，煮小米粥喝，这些都是很容易吸收的,
用不了几天就会调整好的

这种现象不一定仅仅是肠胃吸收功能不好引起的。这位南方的朋友，还是到医院咨询一下的好！

从医学上说，屁是人身体健康状况的一面镜子，屁臭的程度不仅与所进食的食物相关，且与人的身体健康状况密切相关，如胃肠的内压、肠内菌群及PH值、心理因素及机体器官、消化道功能等，故应时刻留意自己的“屁事”，以之为镜，体察自身的健康状况。

如果屁总是闷、臭，那表明该吃些蔬菜了。因为大量的硫化氢是致癌物质。为了防止得肠癌，美国政府规定标明每种食物中的纤维素含量。低了，易得肠癌。

看中医调理一下啊