可以的，糖尿病 人可以适当多吃些粗粮，也就是淀粉含量少些的主食，粗粮当中的维生素B的含量较多，更适合糖尿病 人食用，另外就是注意作息起居，生活规律，心情愉快；适当运动；多吃青菜，水果也可以吃些含糖量少些的水果，养肝也很重要噢，如果条件允许，可以补充些维生素和矿物质，以备消耗。
快过年了郝口福郝哥测试一下市场上用荞麦面做的膨化食品升糖指数
