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一天跑两圈，做100个俯卧撑晚上不吃饭可以瘦吗？
一天跑两圈，做100个俯卧撑晚上不吃饭可以瘦吗？
2025-03-21 22:20:31
推荐回答（1个）
回答1：
可以瘦，但是身体够呛能受了，时间长了体能跟不上。我同事就是晚上少吃，运动，有些低血糖。一个多星期就觉得浑身没有力气了。晚上还是要吃些，体能保持了在减肥。不要太过对身体造成伤害。
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