建议去专业眼科医院做个准确的验光,再配镜。最好也是在医院配。医院讲究的是医疗,眼镜店是商业。我在眼科医院上班,见过太多的患者配了不合适的眼镜,有验光错误造成的,也有加工眼镜造成的。配戴不合适的眼镜晕,想吐都是很常见的。这样的度数,配1.56或1.60折射率的厚度差不多可以接受了,想镜片看起来薄一些的话,镜架尺寸尽量接近瞳距最好。