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只吃早饭 午餐和晚餐都不吃 一个月可以瘦多少斤? 可以减掉腿部肌肉吗
只吃早饭 午餐和晚餐都不吃 一个月可以瘦多少斤? 可以减掉腿部肌肉吗
2024-12-14 19:36:14
推荐回答（3个）
回答1：
瘦的多，胃病，肌肉减不掉
回答2：
这样不好的，饭不吃容易反弹，而且对身体不好
回答3：
这是不行的 要合理安排 合理运动 早点吃对 午饭温饱 晚饭可以吃一个苹果 饭后半小时不要座下来 多运动
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