如何在高考中保持良好的心理素质

1、高考不是我们奋斗的终点，它只是我们人生中的一次选拔考试，是我们人生中再学习再教育的一个起点，高考是一条途径，但不是惟一途径。

2、高考考查我们的综合素质，不仅仅是我们高中的学业，还有我们过硬的心理素质。高三的同学们，阳光自信是你们的优秀品质，相信你们不但学业过硬，心理素质也一定会经受住考验的。

3、我们高三经过了无数次的模拟考试，高考只不过是其中的一次限时练习而已。经过高三的磨炼，大风大浪都经历过，还会畏惧一次小小的限时练习吗？

4、高考题经过专家的深思熟虑，综合考虑了高三学生的应试心理，从考试科目的安排顺序、题目的难易顺序及比例设置上，都是有利于学生的正常发挥的。不要自己吓唬自己，高考不会故意为难学生的。

5、“题难都难，我不畏难，题易都易，我不大意”。成功的关键不是题目的难易，是能否发挥出自己应有的水平。

走进考场，战术上要重视它。

如何保持良好的竞技状态，在考场上发挥到极致？高考就是限时练习，在现有的水平下，如何在有限的时间中获取最大的成绩，请每一位同学认真思考下列问题：

1、在考试的哪些环节上，还能节约时间？例如：做选择题时是在选项上画√还是写ABCD？是做一个在答题卡上涂一个还是最后一起涂卡？…..考试中的每一个环节如果考虑周全，都可以减少时间的浪费。不要说1分钟，就是1秒钟可能都会起决定性的作用。现在学生在考场上浪费的时间太多，一会儿喝口水了，一会儿削铅笔了，一会儿找橡皮了，耽误了太多的考试时间，非常可惜。

2、如何把几乎100％的时间和精力用到会的题目上？好钢用到刀刃上——这是决定高考成败的关键。

建议大家：

①答题前先翻翻试卷，对题量做到心中有数。

②按照试卷顺序作答，难题（连续读题3遍，仍然没有思路）暂时放一放，迅速做一标记，继续往下做。

③对于会做的题目不要大意，要连读2遍题目，仔细充分的分析题目条件的基础上，迅速作答，找到一种“静若处子，动若脱兔”的做题感觉，避免无谓的失误。

④中低档题目做完后，对已经标记的“难”题，逐个突破。对客观选择题可以用排除法、代入法甚至猜测法；主观题可以先从大处着手，逐步缩小范围的方法。

⑤分秒必争，不到最后1秒，决不放弃。所谓的难题，主要是题目隐藏的条件的挖掘，一个题可能用了9分钟还没有思路，但最后1分钟可能会眼前一亮，整个题目就会势如破竹。

高三即将参加高考的同学们，只要你们保持健康的心态，在战略上藐视高考，在战术上重视高考的每一个环节，珍惜每一秒钟，把几近全部的时间和精力用的恰如其分，相信你们在高考中一定会取得优异成绩！

三个字 平常心 虽然三年的努力就在这一次考试中体现 但是请相信你的三年不只是这些 考试只是一部分 加油……

就像平时考试那种心态就好了