你下载一个格式工厂就可以转换，各种音频的视频的都可以转换。挺好的。
最简单的就是 windows media player，插上盘打开windows media player就可以翻录，格式音频质量自选。 我就正在用。
视频转换大师专业版 转换MP4等格式软件，支持从各类视频中提取所有音频，及所有音频格式互相转换
windows media player 就可以搞定
